Ayumi Daicho

アユミ

PROFILE

資格取得

・ヨガヴィオラトリコロール認定ヨガベーシックコース修了

・マタニティヨガTT修了

 

好きなコト・モノ  

・早起きした時のひとり時間

・ピアノを弾く

・夕焼けをみる

・子供と一緒に寝落ちすること(笑)

 

ヨガを始めて感じる効果

くよくよ悩まなくなった

自分のことを好きになれたこと

 

メッセージ

ヨガは自分のことを見つめる時間。

ご自分の身体は、

いつでもどんなときも味方してくれる最高の相棒です。

続けるうちに「もっと大事にしなきゃ」と自分の事が愛おしくなりますよ!