mihoko imuta

PROFILE

資格取得

・日本ヨガ普及協会認定

・ヴィオラトリコロールキッズヨガTT修了

・筋調整ヨガTT修了

・遊びの伝承師認定

・ネイチャーゲームリーダー認定

・わらべうたベビーマッサージインストラクター認定

 

好きなコト・モノ  

・子供たちにヨガの楽しさを伝えるコト

・泳ぐコト

・ダイビング

・キャンプ

・野菜(特にレンコンとトマト)

 

ヨガを始めて感じる効果

ヨガを始めたことで私たちが生きるために必ず必要な「呼吸」への意識が高まりました。

「息をする」ことは「生きる」こと。

ヨガを続けると、呼吸で身体と心が変わっていく事が分かります。

「ただ呼吸を繰り返す」年齢・性別も関係なく、また人と比べることもなく全ての方が出来ること、それが私のヨガの始まりです。

 

メッセージ

参加いただきました皆さまが無理なく、そして楽しめるレッスンです。リラックスして参加ください♪