mihoko imuta

ミホコ

PROFILE

資格取得

・ハタヨガTT修了

・マタニティ・ベビー・キッズヨガTT修了

・筋調整ヨガTT修了

・遊びの伝承師認定

・ネイチャーゲームリーダー認定

 

好きなコト・モノ  

・子供たちにヨガの楽しさを伝えるコト

・泳ぐこと

・素潜り

・ダイビング

・キャンプ

・野菜(特にレンコンとトマト)

 

ヨガを始めて感じる効果

ヨガを始めたことで私たちが生きるために必ず必要な「呼吸」への意識が高まりました。

私たちは呼吸をするために生きている、と言っても過言でないほどヨガを始めると普段の生活さえ呼吸で気持ち・身体が変わっていく事が分かります。

 「ただ呼吸を繰り返す」すべての人が出来ること、それが私のヨガの始まりです。

 

メッセージ

参加いただきました皆さまが無理なく、そして楽しめるレッスンです。リラックスして参加ください♪