ベビーヨガからシニアヨガまでつながる

yogabindi

目を閉じてただ呼吸を繰り返す。

それだけで自分を見つめ直すヨガの時間です。

ヨガが初めての方も無理なく行えるレッスンで身体と心をほぐし毎日の時間を大切に過ごしましょう。


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2018/5/22 青空ヨガ 尼崎自然林にて開催 ワンコイン




お知らせ

2018・9・29 台風24号の影響の為、30日(土)リセットヨガ休講とさせて頂きます。
 2018・9・3 台風21号の影響の為、明日9月4日(火)朝のヨガ・夜のリラックスヨガ共に休講とさせて頂きます。

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